1.27【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nekobaさんのトップページ>記録ノートを見る>1.27
10年01月27日（水）

1.27
< 1.26 　｜　1.28 >
【今日の感想】
ちょっと咳がでるくらいでだいぶ回復してきた。
油断せず完治させんといけん。
カーンチ！ｓ

http://www.youtube.com/watch?v=h9t4gtJnUsU


【朝ごはん】
食パン　2枚

【昼ごはん】
麻婆丼
味噌汁
やさいじゅーす

【晩ごはん】
松屋　牛丼野菜セット
【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おいしい食パン（2人前） 356 kcal
12時
麻婆丼（1.5人前） 837 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
22時
松屋 牛めし野菜セット 並（1人前） 820 kcal
  2183 kcal
食事レポートを見る
コメント
saeco* 2010/01/30 13:39 
カーンチ！
って、なっつ！XD
 nekoba 2010/02/03 00:50 
アカナリカをどう評価するかで
男子としての心持ちを問われていた気がします(･_｡)
saeco* 2010/02/03 09:48 
それ、すごーく正しいかも。笑
同じく、リカに共感するか反感を持つかで
女子もいろいろ思うところを持たれていたような気がする…:D
 nekoba 2010/02/04 01:10 
女子もおなしですか！
見返してみようかなー　と思ったけど、観ながらやきもきやきもきしてたのを思い出したので
止めにしときます（∋_∈）～
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE