no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
トップバリュ おでん（1人前） 178 kcal
森永 クレープ屋さん　クッキー＆チョコ（1人前） 165 kcal
6時
加ト吉 カレーうどん（1人前） 540 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
13時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
16時
ふがしセット（1人前） 400 kcal
18時
明治チューインガム かむかむレモン（1人前） 9.7 kcal
明治チューインガム かむかむレモン（1人前） 9.7 kcal
20時
きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  2746 kcal
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