あれ?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>あれ?
10年02月03日(水)

あれ?

< やっぱり  | さて >
あれ? 画像1
お。
おかしくないですか、この体重…

昨日はお菓子1個だし夕飯早かったのに~!?

そうだ!!
あれの前だからに違いない。
うん。きっとそうだ。

ってことにしておこう。。。

【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、昆布佃煮、ふき山椒、お菓子2個
【昼ごはん】
みかん2個、お菓子2個
【間食】
お菓子3個
【晩ごはん】
恵方巻き、ひれかつ、野菜炒め
【夜食】
かぶりつきプリッツ1本

【今日の感想】
結局、今日もお菓子食べてるし。。。

イオンに行ってみたらたくさんの人が恵方巻き買ってました。
みんな、作りたくはないけど、食べておこうかな、ってことなのでしょうね。

かぶりつきシリーズ(?)が売っていたので買ってみました。
今日食べるかは不明ですが。

今からミニ恵方巻き作ります。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8675歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
com 2010/02/03 06:52
増える時もあれば、減る時期もきますよ~

食物繊維と水分だと思います。。
CDきいてみますか。
 紗羅月 2010/02/03 07:16
CD、探して見ますかね~
聞くだけなら。。。
今度本のタイトル教えてくださいな。
きこたん 2010/02/03 07:29
そんなんい悩む体重じゃないよーーーーー!!(あはははw)

私なんか・・・私なんか・・・(;;)w
 紗羅月 2010/02/03 19:46
52だといいのですが、53に近くなるとパンツがきつくなるのですよ。
体は正直です~
lovemaria 2010/02/03 07:45
あれの前だからですよー。私も微増してます…
今日はまた落花生食べまくるんだろうなーあと大豆も。

大豆って豆類の中(ナッツは除いて)でも脂肪を多く含んでるからカロリー高いんですよね。ひよこ豆とかならカロリー低いみたいですけど。
 紗羅月 2010/02/03 21:54
毎月、だいたい1kgは増えますね。
不思議。

大豆もひよこ豆もおいしいですね。昔はあんまり好きじゃなかったのにな。
はりそん705 2010/02/03 08:41
そうそう、軽いよー。
大丈夫よ。
 紗羅月 2010/02/03 21:55
一応、私の身長の標準体重ですからw
とはいえ、それじゃあお腹がぷよぷよなんですよねぇ。。。
ばぅ♪ 2010/02/03 08:54
ちゃんと踏ん張って.....さぅすれば体重が減る(笑)
 紗羅月 2010/02/03 21:55
踏ん張って生きてないかもです。
だらだら。
ふわふわ~。
kyo-ka 2010/02/03 09:22
お菓子1個、早めの夕飯。
続けていれば、きっと大丈夫!
続ければ、ね。。。(笑)
 紗羅月 2010/02/03 21:56
相方が早く帰れば早めの夕飯が可能なのですけどね~
仕事で遅くなるとなかなか難しいです。。。
続ければ!
ちょん丸&鷲 2010/02/03 09:54
だいじょぶだいじょぶ。

お菓子1個って、きのっちゃんあたりに言わせれば、ロールケーキ1本とかのことを言うわけだから。(どういう比較なのかよくわからない)
 紗羅月 2010/02/03 21:57
ま、私もおかし=ポテチ1袋、とかなんだけどね。。。
1個っていうときは1個なんだから!
hana_511 2010/02/03 12:02
摂取したカロリーが体重に反映されるのは約1カ月後だと、何かで読んだことがあります。
コツコツ続ければ、減っていきますよ。^^
 紗羅月 2010/02/03 21:57
コツコツ、ですよね。
まだ今年は11ヶ月残ってるから負けませんとも!!
浜ジョー 2010/02/03 13:05
私も確実に、2キロは増える・・・。(-。-;)
 紗羅月 2010/02/03 21:58
私は1kgです。。。
不思議ですよねぇ。
きのっち 2010/02/03 17:44
ウンウン...きっとそうに違いない!(^o^)丿

・・・ん?ちょっとー!!流石にロールケーキ1本は食べないぞ!!
食べても半分くらい♡ (ё_ё)キャハ
 紗羅月 2010/02/03 21:58
え!?
1本くらい余裕で食べれちゃいません??

私だけか。。。
megulalala 2010/02/03 19:34
そうそう。
あれの前にはかないません(笑)
どんなに食べなくっても減らなかったりします><
 紗羅月 2010/02/03 21:58
ほんと直前、ですからねぇ。
終わったら断食してアレルギー対策もしなきゃ、です。
コルニャッゴ 2010/02/03 21:22
かぶりつきシリーズ!?
魅力的ですね"ノ(-________-;)ウゥーム・・・
恵方巻繋がりですか?

それにしても今年の恵方巻は、ロールケーキだとか春巻きだとか、いろんなものがあるですって!!
食べたくありません?
 紗羅月 2010/02/03 22:00
お土産用のロングシリーズを小分けにした感じですね。
プリッツは2本入りで「続く辛い幸せ」
コロンは1本入りで「続く甘い幸せ」
うまいですよね~つい買っちゃったじゃないですか(^_-)-☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする