私も、実家でのお茶の時間がぁ～・・・・！！
今日から、頑張りますけど。ぼちぼちで。笑。

お茶の時間、って団欒にはいいけど、体重には危険ですよねぇ。。。
だいぶ落ち着きました？？

う…私もです…沙羅さんを見習って、今日は絶対に夕食前のお菓子は辞めます！
もう宣言しちゃったので、絶対止めます！！(｡-∀-) ﾆﾋ♪ 

共にがんばりませふ♪

宣言しちゃえば止めるって気も出るよねぇ。。。
今日はちょっと我慢してみましょ～

(゜゜;)エエッ　んじゃ　私も～～～～～っと　　できるかな(￣ー￣?).....??

ええっ。。。
で、できますか？？
自分で作ったパンを食べちゃうのはあり、とかで。。。。

お菓子あるとつまんじゃうもんね。
ない。＝我慢出来ます。
慣れるかも。（笑）

なくても我慢できるのは数日ですけどね。。。
ついついお腹好いてその辺を探してしまうのです～
慣れるといいのでしょうね。

子どもが食べるから、と買ってしまう。
ある。＝ガマンできない。（笑）
いやいや、コーヒーをちょっと甘めのカフェオレにして、凌いでみます^^;

我が家も相方が食べるので、と買ってあります。
でも相方の好みはスナック系なので私と違うんですよね。
なので、あんまり食べないですんでいます。
危険なのは自分好みのを買ってしまった時。
相方が食べなかったりすると一人で。。。！！

そうそう、宣言は大事！
おらも、禁酒して確実に体を絞るって宣言したうえに、サークル作って他の人も巻き込んでしまっているだけに、絶対にやり遂げないことには立場がない！(￣∀￣;)

宣言しなきゃやっぱりだめよね～
そういう意味でここのサイトは役に立つよね。

そうか、最初っから買わなきゃ良いのか！！

ってきのっち家には買わずとも送られてきちゃったりするじゃないか～ｗ

でも・・・　ついお菓子売り場に言っちゃうんだよねー
最近、ダンナが麦チョコにハマってしまって買い物に行くと必ず買ってしまうようになったよ。
前はハートチョコだったけどねー　　　100円だし、そんなに量もたくさん入ってないからいいんだけど
3袋ぐらい買っちゃう。私も食べたいから、なんとか、おこぼれでもらってそれ以上は食べないようにしてるよ。

麦チョコ！
それは確かに危険ですね。
ちょっとだし、ってついついつまんじゃいそうです～

シトロン
本当に買いものに行ったとき、お菓子を買いたくなる衝動を止めるのが,大変なときがあるのをいつも実感してます。

本当に最初から買わないと決めて、きめていたら、いいのにね~~~


だけど、気分屋産なので、時どきはと思ってしまうのです。･･笑

空腹時に行くから危険なんですよね。
それで職場でお菓子を食べてから帰るのですが、
そのとき歯止めが利かないとついつい。。。

あ！忘れててめっちゃ食べてましたｗｗ
ふっつ～に一杯食べちゃいましたｗｗ
宣言したのに～↓↓だめおんな…
実家は危険です；；

ご飯はふっつ～に食べていいのです！
問題は間食とお菓子よ。。。

確かに実家は危険よね。
なんでつい食べちゃうんだろう～

↑実家ってトコは、なんであんなにあちこちにお菓子とか置いてあるんだろうかねぇー・・・。－－；

ほんとね。
しかも、育った環境ってことで、自分好みのが揃えられていたりするんだよねぇ。。。
危険！

でもさ～、その時、買わないで帰っても、
結局、買いに行くんだよね・・・。酒。

一度家に帰ってしまえば、二度と家から出ない出不精ですから♪
家に帰ってしまえば安心です～
買いに行っちゃいますか。。。

私は最近、夜中のポテチが・・・。

夜中のポテチは脂肪が危険そうですね。
高カロリーだし、消化も悪そうですし。
別なものにしたらいいかも～

お野菜とか食物繊維足りてますか～

お菓子やめて、セロリやりんごどうでしょうか。

野菜。夜には食べてるのですが。。。

とりあえずお菓子を買うのは止めようと思います。

夕方お菓子は我慢出来ても～
おゆうはんたらふく食ってまぅ自分が嫌ぁ～！

今も娘が残した肉…自然にお口の中にウェルカムしたっ(￣▽￣;)

それもあるんですよね。。。(~o~)
ほんと、家族が残したらウェルカムだし。。。
捨てるなんてもったにないですものね。

うあ、美味しそう♪
寝る前のこの時間にこの画像･･･
おなかがグゥゥゥって鳴りました（笑）

ありゃりゃ。
寝る直前でしたか～

寝る前にお腹空いてるのは良い食事をしてる証拠です♪