さて【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日(木)

さて

< あれ?  | やっぱりね。。。 >
さて 画像1
節分も終わって今日から旧暦でも新年。
いい加減、食べ過ぎをやめよう…

昨日作ったミニ恵方巻き。
普通サイズだと結構長いじゃないですか。
で、1本食べると量が多いし、食べにくい。
かといって、切っちゃうと福が逃げるっていうし。

なので、最初からハーフサイズで作るのです。
これ、本当はお子様向けメニューに載ってましたw

韓国のり使ったからところどころご飯が見えてるし。。。(#^.^#;)

【朝ごはん】
ご飯、納豆、味噌汁、おから炒め、広島菜漬け、のり、みかん小2個
【昼ごはん】
みかん、大豆バー、お菓子2
【間食】
お菓子3
【晩ごはん】
さきいか、けんちん汁、ご飯

【今日の感想】
ふふ。またやっちまったよ。。。
なんでさきいか食べきっちゃうかなぁ。。。

【記録グラフ】
万歩計
9968歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/02/04 07:40
紗羅ちゃん・・自分で作ったの・・・?
めっちゃ偉いじゃないですかーーーーーー!!d_(>o< ) ヨクデキマシタァー!

あ・・今日から新年ですね☆(いい事聞いたー♪)
よし!私も頑張ってダイエットしよー☆(ほんとかな・・・笑)
 紗羅月 2010/02/04 20:02
わーい♪ほめられちった(^^♪
自分で作ったといっても、巻いただけ、なんですけどね。

気合だけは十分、でも実行にうつせないです~><;
浜ジョー 2010/02/04 08:15
<(゚ロ゚;)>ノォオオオオオ!!  切っちゃった!!! 
 紗羅月 2010/02/04 20:03
ま、切ってしまって逃げた分は減るけど、
食べないよりは良いのでは~??
kyo-ka 2010/02/04 09:19
うちも、ハーフサイズの海苔を使いましたよ~
完全、子ども向けです(^o^)

夕方のお茶の時間が止められません。。。
 紗羅月 2010/02/04 20:03
子供向け、が実はちょうど良かったりしますよね~

ほんと、つられてお菓子食べちゃうのが止められません。。。
flo 2010/02/04 12:44
うちもハーフサイズにしました。
韓国ノリを使うとは!!美味しそう!!来年、マネしよう。笑。
 紗羅月 2010/02/04 20:04
他に味付けのりを使っても美味しいです♪
韓国のりだと穴だらけでご飯が見えちゃってました~
きのっち 2010/02/04 16:48
エラ~イ!!
自分で作るのも、買うのも面倒で省略~♪( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

だから福が来ない・・・? ( ̄ー ̄;)ヒヤリ
 紗羅月 2010/02/04 20:05
ふふふ。気分だけはね~ってことですよ。

福は来てないんじゃないかな?
きのっちほど当たらないし~w
ちょん丸&鷲 2010/02/04 18:00
エラ~イ!!
昨日はうちは、全く無関係な、フツーのお鍋だった。
昨日はなにかを巻いてるようなヒマがなかったなぁ~・・・。
 紗羅月 2010/02/04 20:05
ちょん丸君が大きくなったら必然的にやることになると思うよ~。
だから今はいいのだ!
hana_511 2010/02/04 18:04
ちょうどいいサイズですね。
韓国海苔っていうのも、私的にはポイント高い!!

最近は、ハーフサイズのも売られていますが、
それでもカロリー高いですよね。
来年は、作ってみるかな。
 紗羅月 2010/02/04 20:08
ハーフサイズいいですよ~
1本丸ごとよりは食べやすいですから。

韓国のり、初挑戦だったのですが意外といけます。
mommomo 2010/02/04 18:56
関西でも、ごく一部の地域だけだったようですね。

これだけ全国区になるのも、やっぱりメディアのチカラかな。
 紗羅月 2010/02/04 20:08
もともとはそうらしいですね。
メディアにばっちり、踊らされてます~♪
だってイオンのCMなんて「買わなきゃおしおき!」ですからねw
シトロン 2010/02/04 20:16
シトロン
恵方巻き寿司って、自分で作るのは、楽しいよね・・・

その気持ち分かります・・・

今年は、いただいたので、作らなかったけど、

沙羅月さんは、手先が器用だから、本当になっとくするものができたと

味覚とか・・本当に、思います・・・笑

それと、本当に今時期食欲がいいよね・・・その気持ち同じです・・・
コレで何回目かな~~~あたしの失敗談です・・・笑
 紗羅月 2010/02/04 22:05
ほんとはもうちょっといろいろな具を揃えたかったのですけどね。
全部買うと高いし、余るしで。。。

今の食欲、かなりやばいです。どうにかしなきゃ~
megulalala 2010/02/04 22:11
うちはでかいのを3つに切って普通に
うまいうまいと食べました^^;
意味ないよねぇ・・・
 紗羅月 2010/02/04 22:25
違いますよぅ。
食べることに意味があるのです!!
食育ってことで(^_-)-☆
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