2月3日　節分祭【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

2月3日　節分祭
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今日は節分祭に行った
神秘体験！
感動したー！


しかし寒かったな＞＜

【記録グラフ】
起床時刻
600
起床時刻（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
12時
かっぱ巻き（0.2人前） 54.6 kcal
ぜんざい（0.5人前） 131 kcal
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
19時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルボン アルフォート（3人前） 165 kcal
  1127 kcal
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