55.2kg　　　28.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

55.2kg　　　28.5％
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微妙に　減ってきてる？
【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
サンドイッチ （1人前） 476 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
16時
お好み焼　　ねぎ焼き（1人前） 450 kcal
日本酒（0.4人前） 77 kcal
大塩するめ しっとりいか天（2人前） 206 kcal
20時
井藤漢方製薬 プチ断食 ベーシック（1人前） 86 kcal
21時
サブレ（1人前） 93 kcal
  1429 kcal
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