合コン【pop*ye*13*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

合コン
< バイト 　｜　no title >
【今日のできごと】
８時起床まかない食べる
９時耳鼻科へ行く
１１時セイバーズよって帰宅
１２時カップ麺ン食べながらタイヨウのうたみる
１４時
１６時家出るファミマよって三ノ宮へ
１９時コンパ開始酔った
２３時河原町行こうとするが森田お開きに帰宅
１時就寝
【今日の感想】
酒は飲まないほうがいい

【記録グラフ】
使ったお金
8586円
使ったお金（円） のグラフ
 		バイト
0時間
バイト（時間） のグラフ
 		朝の体重
64.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
11時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 明太子マヨ焼そば 127g（1人前） 564 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
  958 kcal
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