no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
うどん（1人前） 428 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
16時
こんぺん（1人前） 300 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア オリジナル [カン] 250ml（1人前） 87.5 kcal
22時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
  2517 kcal
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