no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カフェブロッサム（1人前） 29 kcal
あんもち（1人前） 166 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 64.7 kcal
煮豆（1人前） 75.3 kcal
つけもの（1人前） --- kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
味噌汁　（1人前） 28.5 kcal
おでん大根（1人前） 72 kcal
おでん（1人前） 121 kcal
つけもの（1人前） --- kcal
19時
温州みかん（0.5人前） 12.7 kcal
野菜スープ（1.2人前） 94 kcal
焼きカレイ（1人前） 95 kcal
煮豆（1人前） 75.3 kcal
カルシウム豆（1人前） 56 kcal
  1131 kcal
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