今日さえ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日(金)

今日さえ

< お休み♪  | おでかけ >
今日行けば明日はお休みだよ!

だから早く起きんかいっ!!!

ったく。
昨日も早く寝たっていうのに、相方ちっとも起きれません。
やっぱり、目覚まし買おうかな。。。
光で起こしてくれるタイプ。

【朝ごはん】
ご飯ちょっと、味噌汁、バームクーヘン
【昼ごはん】
パン2個
【間食】
せんべい3枚、クッキー2枚
【晩ごはん】
日本酒、するめ
【夜食】
鳥ご飯2杯、味噌汁、サラダ、刺身

【今日の感想】
炊き込み御飯が美味しくて食べ過ぎた。
またか…


懲りない私。

いつもなら明日から!だけど
今週末は土日とも出掛けるから月曜からかな~

【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ちょん丸&鷲 2010/02/12 08:30
起きない場合は、鼻の穴ん中にワサビを詰めてやれ~! ( ̄▽ ̄)ノ
 紗羅月 2010/02/12 19:12
目は覚めているんですけどね~
体がついてこないようで、布団のなかでもぞもぞしてます。
はりそん705 2010/02/12 08:45
TVでやってた。
「お客さん!終電ですよ。」
って言うと大体起きるって。(笑)
試してみてね。(^O^)/

頑張りましょう!!!!!

 紗羅月 2010/02/12 19:13
寝てるわけではないし、飲まない相方にそれが通じるでしょうか?w
毎日戦いですよ~
kyo-ka 2010/02/12 13:10
あらら、うちの子どもにも同じ事言って起こした。。。
お布団ひっかぶって寝てるから、目覚ましも遠くでなってるようにしか
聞こえないらしい・・・
 紗羅月 2010/02/12 19:13
えぇええええ。
うちの相方、お子様と同じ精神年齢ですか。。。
浜ジョー 2010/02/12 14:07
いや! 「携帯のメール見ちゃった!」
    の方が、効果あるらしい!
 紗羅月 2010/02/12 19:14
うーん、携帯はいつでも放置してるからなぁ。。。
それもあまり有効な手ではなさそうですよ。
どっちかいうと、パソコンの隠しフォルダ消しちゃった、とかの方が良さげw
hana_511 2010/02/12 15:42
なーにー?
光で起こしてくれる目覚まし時計って?
 紗羅月 2010/02/12 19:15
光が徐々に明るくなっていって、日の出を再現してくれるらしいですよ~
人間って光で時間調整してるので目覚めやすくなるそうです。
効果のほどは??ですが。
さのっちょ 2010/02/12 15:47
寒いので、お布団から出られないのよね。。
お布団、取ってしまうとか。。。
ちょっと乱暴ですね。。
 紗羅月 2010/02/12 19:15
って甘いこといってるから
タイマーで暖房が入るようにしてるんですよね。
そしたら、こんどはエアコンが電源入った音で目が覚める、とかなんとか。。。
優助 2010/02/12 16:53
わかります...わたしも学校行く前のあの寒さが痛いです...!!!
でも起きなくてはならないのが現実...ふぁいとぉ☆ですよねっ
 紗羅月 2010/02/12 19:16
タイマーでエアコンついてるから寒くないんだよぅ!
まったく。。。光熱費をなんだと思ってるんだろうね~
きのっち 2010/02/12 18:12
いや! 旦那さまの上にどぉ~ん!!とダイブしてしまうのじゃ!

ちょっと乱暴ですかね?(ё_ё)キャハ
 紗羅月 2010/02/12 19:16
ダイブかぁ。。。
そのまま起きてこなくなりそうな気がするよ、それw
シトロン 2010/02/12 18:47
シトロン
目覚ましでも、曲がはいってあるのか゜、結構効果的ですよ・・・笑
 紗羅月 2010/02/12 19:17
一応、目覚ましは携帯の音楽なのです。
しかも、相方リクエストの結構うるさめ。
いろいろ試してるんですけどね~
千尋 2010/02/12 18:59
へぇ~光で起こしてくれるのがあるんだ(^。^)
知らなかった!!

起こしてくれる人がいるから、安心して寝てるんだね。きっと♡
 紗羅月 2010/02/12 19:18
最近はいろいろあります。

一応起きてはいるんですよ。
布団から出てこないだけで。
どーせなら寝こけてればご飯用意しなくていいのに♪
megulalala 2010/02/12 22:03
私も起きれない・・・
じゃじゃがニャーニャー鳴いても最近は慣れちゃって^^;
最初は最高の目覚ましだったのに(笑)
 紗羅月 2010/02/13 08:36
じゃじゃちゃんが鳴いてたら間違いなく目覚めますって!
布団に飛び乗ったりしてくれないんです??
きこたん 2010/02/12 23:27
同じく懲りないわたしだす(T_T)
今ベリーからの帰り道だけどお腹が空いた~!

今からまた食べたら明日の私は踊る豚( ̄▽ ̄;)
 紗羅月 2010/02/13 08:37
頭じゃわかっていても、この欲望は抑えられないですよねw
豚でも踊れるならいいのです~
mi★ri 2010/02/12 23:29
耳元で蚊の鳴く音効果アリってよ~~~~~~~~(;ΘβΘ)~~σチィ~スータロカァ~ 
 紗羅月 2010/02/13 08:37
あ、それ良さげですね♪
間違いなく目が覚めそうです~
ハナユビ 2010/02/12 23:36
フライングボディプレスが効くよ。
オイラんちは、飼ってる猫(名前はルーさん)が、朝に腹が減るとオイラの腹めがけて、フライングボディプレスさ。
100%起床しますが………。
飯食った後だったら、間違いなく全部出すねっ。エレエレエレエレ~って。
うん♪
 紗羅月 2010/02/13 08:38
猫とか子供くらいなら可愛いものじゃないですか~
私も猫にフライングボディプレスで起こされたいです!!
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