スピードスケートのふんどしについて…おねぇさんはダメですかぁ？【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

スピードスケートのふんどしについて…おねぇさんはダメですかぁ？
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【今日のウォーキングテーマ曲】
　Chasing Cars 　 　

　
　http://www.youtube.com/watch?v=GemKqzILV4w
【感想】
　寒すぎる…拷問のようなウォーキングです…
　罰ゲームですかｯ！
　ただのsnowつながりだわね…(｡￫ˇ艸￩)⊰ ｯﾌﾟ

　
【体脂肪BeforAfter】
　


【メタボ撃退プログラム】
　○90分歩く
　○便秘猫に散歩（寒くて、いつもの倍の時間かかった…）
　○3食食べる　　　


【四国一周八十八札所巡り】
　第四十番札所 平城山観自在寺を過ぎ
　第四十一番札所 稲荷山龍光寺まで、あと40.2km地点


【日本一周歩こうかい】
　「心のふるさと奈良」ｯ!
　奈良を過ぎ「伊賀上野」まで、あと28km地点


【Google】
　バンクーバー2010　②リュージュ　


最高気温　 5℃　　☁時々☃


－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


口を出すなら、金を出せ！…おいらです。


さてさて、オリンピック始まりましたねー！
冬のオリンピックは…

　　　露出度が低くてイカン！

ゴーグルしてるし…

何が何だかさーぱりだｯ！！！
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!


あ！でもさ…
スピードスケート？のお衣装…
あれさぁ…金と黒なんだけども…
スケスケじゃない？？？？？？？

おパンツがさークーーーーーーキリよ？
透けて見えるのよｯ！！！！！！！

何か…調べて見ると…

　　　「そーゆーデザインなの！」

って…ことになってるけど…
まるで、家のちゃーちゃんの様な言い訳ですが
(｡￫ˇ艸￩)⊰ ｯﾌﾟ

　　　　どうなんでしょ？

あーんか、開会式の前に服装のことで
ゴッタゴッタしているみたいだったけども…

　　　　これは…いいの？これは？

■ Speed skater's g-string hits the right note!
http://www.bild.de/BILD/news/bild-english/sport-news/vancouver-olympic...



今日の気になったウェブ

■ テクノ手芸ウェブ
http://www.techno-shugei.com/index.html

わ！わ！わー！
やりてぇ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

電気の知識ないけど…
やりてぇｯ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
【記録グラフ】
燃焼脂肪量
35.5g
燃焼脂肪量（g） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食物繊維
6.5g
食物繊維（g） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
チュロス（0.5人前） 85.5 kcal
ローソン とっておき宣言 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン（1人前） 238 kcal
10時
株式会社　山石 おしゃぶり昆布（1人前） 28.7 kcal
14時
玄米粥（1人前） 240 kcal
15時
QBB チーズデザートバニラ6P（1人前） 60 kcal
小麻花（2人前） 120 kcal
19時
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
セブンイレブン ちくわぶ　おでん（0.5人前） 46.5 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（4人前） 36 kcal
オリジン弁当 おでん 大根（2人前） 20 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
白菜の漬物（1人前） 7.6 kcal
  1230 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2010/02/14 00:12 
ゴーグルのせいで誰が誰だか･･･さっぱりわからない^^;
フィギアだけがやたらセクシー？
あ、だから旦那はフィギアだけ見るのか･･･（爆）
 kowka 2010/02/14 12:18 
megulalalaちゃん

こんにちわー！

そうなのよぉ…
顔が見えないのよぉ…残念
楽しみが減るっつーもんよｯ！

フィギュアくらいしかないやねぇ…

日本の順位すら
見てただけじゃ分からない！( ´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ
dotabata 2010/02/14 07:14 
拷問だよ!
ウォーキングもスピードスケートも。
こりゃまた斬新というか大胆！橋本聖子さん、これでOK!出したの？
もじもじクンだけだったスピードスケートがねぇ～。
フィギュアはカメコ（＝カメラ小僧）の格好のエサだったけど、またスピードスケートっていうエサが増えたって喜んでいるよきっと。あーあ・・・
 kowka 2010/02/14 12:21 
dotabataちゃん

こんにちわー！

すごいよねぇ…このユニフォーム？
スケスケだものぉ…
見えすぎよねぇ
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

世界中が喜んでいますよｯ
きこたん 2010/02/14 07:38 
パンツが透けて見えるのを発見するのも

スゴいかも(￣▽￣;)
私、気づかなかった…(笑)
 kowka 2010/02/14 12:23 
きこたん隊長

こんにちわー！

え…あ、あのぉ…そのぉ…
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

だってさー！
とうちゃんと見てたオリンピック前の番組でさー
「おい！すごいぞｯ！！！！見てみろ！」
って、とうちゃんが気がついちゃったんだもーん♫♬
hana_511 2010/02/14 13:21 
テクノ手芸、いいねぇ～！！
おいらもやりてぇ！！
光るイクラ、いいなあ。
指輪は、どっかで見たことあるなあ。
 kowka 2010/02/14 15:39 
hana_511ちゃん

こんにちわー！

かっこいいよね！テクノ手芸
ちょっと賢くてちょっと乙女チック！
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

東急ハンズで売ってるかなぁ…
むぎ球…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ…
浜ジョー 2010/02/15 10:24 
すけすけ？　それは気が付かなかった！

私の楽しみはフィギアです。
イケメンぞろい。爆。
 kowka 2010/02/15 11:59 
浜ジョーちゃん

こんにちわー！

すけすけーーーーーーーーｯ
寒くないのかねぇ…

フィギュアは華やかだもんねー！
ベベもチレーだしｯ
でも全体的には…やっぱ、冬オリンピックは
地味だわねぇ…
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