no title【ハワードダックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

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【記録グラフ】
脈拍数
74回
脈拍数（回） のグラフ
 		血圧（最低）
95mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
171mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
活動カロリー
130.7kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		燃焼脂肪量
0.6g
燃焼脂肪量（g） のグラフ
 		消費ｶﾛﾘｰ
1700kcal
消費ｶﾛﾘｰ（kcal） のグラフ
運動量(EX)
0.3
運動量(EX)（） のグラフ
 		歩行時間
2分
歩行時間（分） のグラフ
 		体重（夜）
69.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
0.1km
歩行距離（km） のグラフ
 		万歩計
183歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率（夜）
24.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ロイヤルミルクティー無糖（1人前） 92 kcal
ヤマザキ ダブルソフト（2人前） 356 kcal
11時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
ニッスイ おさかなのソーセージ（1人前） 125 kcal
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 178 kcal
ロッテ バッカス（2人前） 56 kcal
18時
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 178 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
ロイヤルミルクティー無糖（1人前） 92 kcal
22時
リョーユーパン 銀チョコ（1人前） 369 kcal
  1952 kcal
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