no title【yayaya98ssさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yayaya98ssさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹囲
91cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
11281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1668kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
パスコ 超熟イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ampm サンドウィッチ（1人前） 266 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ちりめん山椒（1人前） 181 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
味わいミックス（1人前） 218 kcal
大塩するめ しっとりいか天（1人前） 155 kcal
22時
co-op チキンライス（1人前） 195 kcal
  1567 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE