復活！【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

復活！
< 引っ越し準備。 　｜　極寒LSD。 >
引っ越しも完了し、ようやくネット環境も整った。
カラダカラも復活。

今日は非番で
環４走破コースのリベンジ。
９月に行った時は事故ったし…。

本当は三浦半島１周コースに行くつもりが
あまりの寒さのため　金沢八景で１６号から環４へ逃避。

途中からメカトラブルでアウターにギアが入らなくなり
フライトデッキも調子がおかしい…。
寒さのせいか？？
いやいや、
日頃からの横着でこんなことに。

そんなこんなでなんとか無事帰還。
自転車ボロボロだから　明日は手入れかな。

つーか、
あまりにも寒くねぇ？！

【記録グラフ】
◆消費カロリー
2998kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
100.93km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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