no title【poranさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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< さて、再開だぃ！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング距離
6km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		基礎代謝
1190kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
やずや 発芽十六雑穀入り白米（炊き上がり）（1人前） 143 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
21時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
  1362 kcal
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