no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
10時
Hershey's チョコレート（1人前） 180 kcal
12時
五目焼きそば（1人前） 620 kcal
15時
Hershey's チョコレート（1人前） 180 kcal
17時
レモネード（1人前） 60 kcal
19時
東洋水産 ワンタン（1人前） 215 kcal
21時
ファミリーマート おむすび手巻き　明太子（1人前） 172 kcal
  2019 kcal
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