誕生日だったぃぉ【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

誕生日だったぃぉ
< おぇおぇ 　｜　食いすぎ胃もたれ >
【今日の胎児の様子】
・不明
【今日のできごと】
・今日は私の誕生日だったので、調子にのって中華いっぱい食ったら帰ってから吐いたぉ・・・・
【新たな発見】
・その時食いたいものを食うのが、つわり解消法だと思う
【心配事】
・明日引越し大丈夫かの・・・
【今日の感想】
・足がむくんでる気がするね。。。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
no name クラッカー（1.1人前） 99 kcal
徳山物産 韓国冷麺（1人前） 432 kcal
大学芋（0.5人前） 135 kcal
キムチ（0.1人前） 1.8 kcal
オニオンサラダ（0.3人前） 9.1 kcal
おかゆ（3人前） 341 kcal
551　蓬莱 エビ焼売（2人前） 72 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.2人前） 81.3 kcal
no name クラッカー（0.2人前） 18 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
  1380 kcal
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