no title【poranさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【記録グラフ】
筋肉レベル
6
筋肉レベル（） のグラフ
 		朝の体脂肪率
27.6%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1196kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
やずや 発芽十六雑穀入り白米（炊き上がり）（1.2人前） 172 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
やよい軒 彩定食（1人前） 751 kcal
17時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
21時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
ワイン（1人前） 730 kcal
  2067 kcal
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