no title【poranさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【記録グラフ】
筋肉レベル
6
筋肉レベル（） のグラフ
 		朝の体脂肪率
27.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
8時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
12時
卵（1人前） 97.4 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
オリジン弁当 チーズキャベツ巻き（1人前） 68 kcal
16時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
納豆スパゲティー（1人前） 671 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1624 kcal
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