no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
きのこごはん（1人前） 259 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 170 kcal
野菜のてんぷら（1人前） 200 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
11時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
14時
洋食セット（1人前） 797 kcal
洋食セット（1人前） 727 kcal
22時
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml（1人前） 129 kcal
  2700 kcal
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