no title【o2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>o2さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月10日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
勉強時間
7.6時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 257 kcal
イチゴジャム（1人前） 17.9 kcal
クリームチーズ（1人前） 20.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
たけのこの煮物（1人前） 30.7 kcal
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
プルーン（1人前） 23.5 kcal
ブルボン エリーゼ（1人前） 19 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 557 kcal
大根サラダ（1人前） 25.8 kcal
14時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
18時
キムチチゲ（1人前） 165 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 55.8 kcal
エバラ食品 キムチ鍋の素（1人前） 27.9 kcal
  1339 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE