３つのよいこと（3/11）【ワサワサさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ワサワサさんのトップページ>記録ノートを見る>３つのよいこと（3/11）
10年03月11日（木）

３つのよいこと（3/11）
< ３つのよいこと（3... 　｜　３つのよいこと（3... >
1.不毛地帯の最終回が良かった 2.大門社長がすごく良かった。おおきに 3.家族が健康で何事もなく過ごせた

【記録グラフ】
食事の記録
3035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
牛肉のクリームシチュー（1人前） 713 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
ナスの肉詰め（1人前） 200 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルト　LG21（1人前） 89 kcal
みかん（缶詰）（1人前） 18.9 kcal
21時
HERSHEY,S(チョコモナカ)（1人前） 79 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
味の素 パルスイート（1人前） 14 kcal
  3035 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE