no title【EJ20さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブロッコリー（1.5人前） 49.5 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
13時
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
17時
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
19時
とんこつラーメン（1.5人前） 581 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
23時
フタバ食品 メロンシャーベット（1人前） 98 kcal
  2046 kcal
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