EJ20さん
最新の記録ノート
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10年03月17日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トップバリュ 食パン（2人前） |
236 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| ポトフ（1人前） |
278 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| 永谷園 たまごスープ（1人前） |
21 |
kcal |
| 野菜炒め（0.8人前） |
69.5 |
kcal |
| 18時 |
| ドロップ（3人前） |
29.4 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（0.8人前） |
282 |
kcal |
| わかめの味噌汁（1人前） |
40.8 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
200 |
kcal |
| 生姜焼き（0.5人前） |
204 |
kcal |
| 21時 |
| チーズケーキ（1人前） |
288 |
kcal |
| 22時 |
| トップバリュ 食パン（1人前） |
118 |
kcal |
| フライドポテト（1人前） |
166 |
kcal |
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2546 |
kcal |
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