EJ20さん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年03月15日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トップバリュ 食パン（1.5人前） |
177 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| マルハ 豚たま丼（1人前） |
110 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
36.2 |
kcal |
| オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（1人前） |
128 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| 21時 |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| 牛肉とごぼうの煮物（1.3人前） |
420 |
kcal |
| さつまいものしょうが炒め（1.3人前） |
217 |
kcal |
| 22時 |
| ショートケーキ（1.3人前） |
268 |
kcal |
| きなこ寒天（1人前） |
75.5 |
kcal |
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2398 |
kcal |
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