no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

korianさん


(女性)

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ケーキ６個　
夜中ちゃんぽん・・・

【記録グラフ】

基礎代謝
1344.1kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
マリトピアバナナタルト（1人前）	---	kcal
9時
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 450g（0.8人前）	49.6	kcal
ケロッグブランフレーク（1人前）	3.6	kcal
ダイショー青汁（1人前）	7.8	kcal
はちみつ（1人前）	2.9	kcal
シャトレーゼグラハムロール（1人前）	122	kcal
明治コーンソフト　バター入り（1人前）	64	kcal
ブランシェシュークリーム（1人前）	89	kcal
ブランシェガトーショコラ（1人前）	170	kcal
12時
特製ヨーグルト（1人前）	170	kcal
ぼんたん（0.1人前）	38	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
14時
マリトピアレアチーズケーキ（1人前）	113	kcal
マリトピアモンブラン（1人前）	221	kcal
マリトピアチョコケーキ（1人前）	186	kcal
マリトピア抹茶ムース（1人前）	183	kcal
マリトピアパンナコッタ（1人前）	180	kcal
22時
リンガーハット長崎ちゃんぽん（1人前）	623	kcal
	2290	kcal
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