天気回復【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

天気回復
< 暖かい一日 　｜　晴れました。 >
天気回復 画像1 天気回復 画像2
最高気温 15℃
(前日比 -4℃)
雨は落ち着き､昼間は日差しが戻りました｡
ただ､冷たい風が強まり､季節は足踏みみたいです｡
(⌒‐⌒)

【記録グラフ】
万歩計
18692歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
7時
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
12時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.3人前） 24 kcal
  1078 kcal
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