no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mu-tinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月16日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ロースとんかつ（0.5人前） 292 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
里芋の煮物（0.5人前） 38.6 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
23時
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
  2366 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE