no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.5
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックシェイク ストロベリー S（1人前） 225 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
森永乳業 たっぷりホイップクリームプリン [カップ] 130g（1人前） 182 kcal
20時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  2523 kcal
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