no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
キリンビール 淡麗（3人前） 474 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
SPAM スパム　レギュラー（1人前） 1024 kcal
  3407 kcal
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