301日目(むずむず)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日(木)

301日目(むずむず)

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301日目(むずむず) 画像1
【朝ごはん】食パン クリームコロッケ ミニトマト ヨーグルト

【昼ごはん】肉まん ハムチーズサンド 豆乳(プリン味)

【間食】ママドールみたいな大阪土産

【晩ごはん】チキンサンド ブロッコリーのツナマヨネーズかけ ベルキューブプレーンチーズ ポンカン
(今日はパン三昧でした~)
【今日の感想】暇なハズなのに忙しい…。

ひと足早くに春休みのプチボスは子供とスキーで充電した模様。
その間に私は黙々と写真を撮り、それを見て何やらプチボス気合い入ってきました!

来週、私も休みなんですが(^_^;)


そんなで座り続けたら背中の終わりと言うかお尻の始めの所が痛痒い。

あれれ(+×+)! こんなところになんとおでき!!
元々座りダコみたいになってたところにぽちっ。
触るに触れないけど妙に気になる…。

(一周年なのにこんな些末な日記でごめんなさいf^_^;)

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
0分
何かの運動(分) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1947kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
トップバリュ 食パン(1人前) 118 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
クリームコロッケ(冷凍)(2人前) 0 kcal
12時
肉まん(1人前) 196 kcal
ハムチーズサンド(1人前) 440 kcal
紀文 豆乳(1人前) 57 kcal
17時
お土産お菓子(1人前) 130 kcal
20時
照り焼きチキンサンド(1人前) 819 kcal
ぽんかん(1人前) 64 kcal
ベルキューブ チーズ(1人前) 26.9 kcal
ブロッコリー(0.3人前) 0 kcal
ツナフレーク缶(0.1人前) 23 kcal
  1947 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2010/03/18 19:42
花粉症かと・・・思ったら違いましたね。^^;
デスクワークが多いお仕事はそういうのができやすいのですかね?@@;
ビミョーなところにできているから困ってしまいますね。
 たろりん 2010/03/18 21:46
花粉の方は本当に辛そうですね。
私は大したことないのですが時々無性にむずがゆくって^^;
帰って速攻、オロナインのお世話になりました・・・。
ブルドッグ 2010/03/18 20:23
一生懸命に仕事をした証拠の勲章かな?
今時珍しい現象にも思いますが・・・
 たろりん 2010/03/18 21:52
私はいまどき珍しくペンだこも立派です。
書いて覚える派ψ(。。)なのでPCで入力もそばにメモ帳が必需品です(カラダカラなどでは使いませんが)
足にも座りだこあるし、、、繰り返し使いすぎるのかな~?
勲章といってもらうと嬉しいです。
com 2010/03/18 21:17
わー痒いのつらいですね。

 たろりん 2010/03/18 21:58
痒いのに痛い。今が一番悪いときかな・・・><
団塊修ちゃん 2010/03/18 21:40
ママドール?それと、ママドールみたいな大阪土産?
もひとつ、ベルキューブプレーンチーズ?
私は、ブロッコリーは何も付けずに食べるのがスキ。
座るのもだけど、寝るときも困りますね。お大事に、としか言いようがない・・・
 たろりん 2010/03/18 22:05
ママドールにそっくりの大阪土産でした~!
大阪はまがいもの土産けっこうあるみたいです(大阪バナナとか)
ブロッコリーにはマヨネーズが好き^^
でもそのままでもいいですね!今日は一応おかずだったもので。
出来たのはそんなに大きくないから、(たぶん)大丈夫だと思います!
マーリー 2010/03/18 22:00
「あせも?」ではないでしょうし・・・
広がらないない間に完治させましょう!
 たろりん 2010/03/18 22:26
幸い1コだけ。掻かないようガマンです。
hana_511 2010/03/18 22:31
もしかして、シッポが生えてくるんじゃ・・・?(笑)

大阪の「ままどおる」、福島人としては、ちょっと気になりますなー。
プリン味の豆乳、美味しかった?
私は以前、これのミルクティーにハマってました。
 たろりん 2010/03/18 22:39
はははっ、しっぽあってもいいかも~!(=^. .^=)ミャー

紅茶味豆乳は秀逸です!あれは独自の美味しさあります!
プリンはにおいだけかも~。もう少し紀文さんがんばって欲しいです。

「ひよこ」にも似てます。
でもパッケージは福島名産にそっくり!?味は、お土産的な味でした^^;
はりそん705 2010/03/18 23:27
今朝コンビニで見たばかり!!!
友人がコレ買ってました。(笑)
 たろりん 2010/03/19 07:16
はりそんさんおはようございます(^o^)/

ふふっ、目新しいものに触手が動く私です。
豆乳もここまで加工されるともはや豆乳の面影なしです。
もやっとfat 2010/03/19 00:08
 こんばんは!
もやっともおしりの始まりのところにおできというかイボというか若い頃からもってて座ると当たって痛痒いからいっそ手術で除去してほしいってよく思ってます。でも場所が場所だけにハズカシくって。(もうそんな年齢でもないが。。-o-)w
 たろりん 2010/03/19 07:24
もやっとさん、おはようございます(^o^)/

おお~!お仲間かもしれません(^_^;)
前から何か皮膚がタコっぽくなっていたところが更に発展した感じです。
場所がね、本当に微妙です。
案外皆さん持っていたりするのでしょうか…?!
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