背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年03月
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背筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 50回 5 kcal up   150回   284日目（永遠の課題）  
3月2日(火) 50回 5 kcal up   200回   285日目（ひとりラーメン&a...  
3月3日(水) 50回 5 kcal up   250回   286日目（桃の節句）  
3月4日(木) 50回 5 kcal up   300回   287日目（今回はやる気あり！...  
3月5日(金) 0回 0 kcal dwn   300回   288日目（春の陽気に♪）  
3月6日(土) 50回 5 kcal up   350回   289日目（掃除ダイエット）  
3月7日(日) 50回 5 kcal up   400回   290日目(雨の日曜日)  
3月8日(月) 50回 5 kcal up   450回   291日目(シンプル生活）  
3月9日(火) 50回 5 kcal up   500回   292日目（ご褒美つき）  
3月10日(水) 50回 5 kcal up   550回   293日目（本業は主婦です☆）  
3月11日(木) 50回 5 kcal up   600回   294日目（かごの鳥）  
3月12日(金) 0回 0 kcal dwn   600回   295日目（春ボヨヨン～）  
3月13日(土) 50回 5 kcal up   650回   296日目（休みだけど）  
3月14日(日) 100回 10 kcal up   750回   297日目（嬉しいこと♡）  
3月15日(月) 0回 0 kcal dwn   750回   298日目（大好き）  
3月16日(火) 50回 5 kcal up   800回   299日目（上州名物頂きました...  
3月17日(水) 50回 5 kcal up   850回   300日目＼(^ー^)／  
3月18日(木) 50回 5 kcal up   900回   301日目（むずむず）  
3月19日(金) 50回 5 kcal up   950回   302日目（朝、起きてから）  
3月20日(土) 50回 5 kcal up   1000回   303日目（少しジョギング続け...  
3月21日(日)           no title  
3月22日(月) 0回 0 kcal dwn   1000回   304日目（諸事情につき…）  
3月23日(火) 0回 0 kcal dwn   1000回   305日目（実は今日も）  
3月24日(水)           no title  
3月25日(木) 50回 5 kcal up   1050回   306日目（(-_-#)…）  
3月26日(金) 50回 5 kcal up   1100回   307日目（明日は(^w^)）  
3月27日(土)           308日目（ヾ(^_^) 行っ...  
3月28日(日)           309日目（夢じゃありませんo...  
3月29日(月)           no title  
3月30日(火) 50回 5 kcal up   1150回   310日目（今度はお出迎え）  
3月31日(水) 50回 5 kcal up   1200回   311日目（先ずは…）  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,100回 （先月：100回）
平均数（今月） dwn 42.3回 （先月：50回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 81% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 1,200回
平均数 42.9回
最高数 100回（記録日：2010/03/14）
目標達成率 82%