307日目（明日は(^w^)）【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

307日目（明日は(^w^)）
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307日目（明日は(^w^)） 画像1
小さいお稲荷さんでピントが合いにくいです。

【朝ごはん】ロールパン レトルトハンバーグ ポテトサラダ ヨーグルト

【昼ごはん】ピラフ ほうれん草ごま和え

【間食】チロルチョコ

【晩ごはん】お稲荷さん６こ　プリン

【今日の感想】昨年も頼まれた母校の資格試験対策にプチ先生になってやって来ています。

昨年は蒲田駅でまめだのお稲荷さん食べたけど今年は夕飯にします。


でも明日いよいよ、ビッグキャロット（春のお出かけ）があるから気もそぞろ～！
受験する後輩には悟られぬようニコニコ顔を封印してます。


あちらは雪かな？
今日は早く寝て準備万端、出掛けてきま～す！
【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ロールパン（1人前） 55.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 56.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
えびピラフ（1人前） 525 kcal
20時
チロル チロル ミルク（1人前） 59 kcal
いなりずし（4人前） 838 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2255 kcal
食事レポートを見る
コメント
hana_511 2010/03/26 16:50 
ビッグキャロット？　雪？　どこ行くの？？？
明日は、お楽しみの日なんですね。^^
気をつけて行ってらっしゃーい！！
 たろりん 2010/03/27 04:05 
今日のお昼にはここに着く予定です。
http://www.nttfukushima.com/live/jr_aizu/Default.html
かの地でデートでありますＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！
きのっち 2010/03/26 16:53 
明日からいよいよ♡
ビッグキャロットーーー♪♪＼(^o^)／

今日一日、頑張って下さいね♪
 たろりん 2010/03/27 04:08 
教える方はすっかり気が抜けているのに
聞くほうの生徒さんはとても熱心で恥ずかしいくらいでした、、、
先生はもっと熱心な性格じゃないとな～。柄じゃありません^^;
けろけろりん 2010/03/26 17:10 
ビッグキャロット、楽しんできてくださいねー。
しかし、いいフレーズですね、いただき～ま～す♪、
次のビッグキャロットはなににしようかしらん♪
 たろりん 2010/03/27 04:11 
春のビッグキャロット。
来週もざくろへと続いています。
毎週、遊び歩いていていいのかな～(*^.^*)エヘッ
ほよほよ♪ 2010/03/26 20:31 
先生役お疲れ様。
まめだのお稲荷、、。NETで調べてみてみたけど、色々あって、美味しそうなんですね♪
 たろりん 2010/03/27 04:14 
まめだの稲荷すし。お試しパックは610円でいろいろ6個入り。
写真のはたこ焼き風お稲荷で中にたこが入って大きさはたこ焼きくらいです。
お稲荷ってけっこうハイカロリーだけど、たまにはいいよね^^
ハナユビ 2010/03/26 21:37 
行ってらっしゃ～い♪
ところで大きいニンジンってなぁ～に？
うん
 たろりん 2010/03/27 04:17 
日ごろの地味なお勤めも、にんじんと言う名のお楽しみをぶらさげれば
それに向かって張り合いもでるというカラダカラ用語？です^^;
com 2010/03/26 22:44 
ビッグキャロット☆雪ですか。

私も大きいの準備したいです・・・

たのしんで来てくださーい。
 たろりん 2010/03/27 04:18 
今朝は眠れない眠れない～((o(￣ー￣)o)) ﾜｸﾜｸ
楽しんでいってきます！
きこたん 2010/03/27 01:34 
ん？
大人参…？(￣▽￣;)

たろ先生～頑張ってこいよ～＼(^o^)／
 たろりん 2010/03/27 04:19 
先生は本当に向きません^^;生徒の方がいいな～！
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