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10年03月02日(火)
285日目(ひとりラーメン&半チャーハン) |
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身内ネタです。今日開催みたい。unhappyな中のhappyなタイミング。 http://www.nsc.riken.jp/shirutsudoi/meeting2.html
【朝ごはん】食パン ピーナッツクリーム ヨーグルト 野菜炒め
【昼ごはん】野菜炒め 卵焼き 蒸し鶏 ご飯 ふりかけ
【間食】おせんべい(ばかうけ2) トッポ2 カップチーズケーキ
【晩ごはん】味噌ラーメン チャーハン(小)
【今日の感想】ふ~、お腹一杯食べちゃいました^^; でも、美味しかったから悔いはなし(*^.^*)エヘッ
さてさて今夜は燃焼に専念いたします!また明日~♪ -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ メタボ撃退プログラム【0.3】 食べたら燃やす→★食べすぎではないんだけどなぁ 食べたら反省→☆ 食べない工夫→★歯磨きはげみます(^О^)щ⊂
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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