no title【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
18時
和定食（1人前） 700 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
22時
焼酎（2人前） 500 kcal
  2524 kcal
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