no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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よなかおさけ…
おおいたりょこう

【記録グラフ】
基礎代謝
1353.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 450g（1.2人前） 74.4 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 3.6 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
はちみつ（1人前） 2.9 kcal
山崎製パン株式会社 くるみパン（小倉＆マーガリン）（1人前） 390 kcal
14時
かけうどん（0.4人前） 128 kcal
カツ丼（0.2人前） 238 kcal
19時
お任せコース（1人前） 1000 kcal
  1845 kcal
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