no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

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37.1℃と熱はないが　
鼻水　鼻声　止まらず　　頭重いし　目がしょぼしょぼ
ついに　花粉症の　薬を飲んだ。

これで楽になるはず。
早く来い来い梅雨～　
花粉症さえなければ　良い季節なのにねぇ
【記録グラフ】
食事の記録
1034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 145 kcal
錦松梅（0.3人前） 11.7 kcal
ラディッシュ（2人前） 3 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
12時
白菜と豚肉のかさね焼き（1人前） 157 kcal
サッポロ一番 味一楽　しお（1人前） 369 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
飴（8人前） 93.6 kcal
21時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
23時
せとか（1.5人前） 120 kcal
  1034 kcal
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