焼き肉の日。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

焼き肉の日。
< 土曜の朝は信号につ... 　｜　足裏痛める　―足底... >
今日は黄砂舞い散るとの予報。
極度のアレルギー症のため、練習はもちろん中止。
昨日の強風で庭が荒らされたため、午前中はそのお掃除。
午後からは買い物。
外出時、もちろんゴーグルとマスクは手放せません。

夜、実家へ行くと
チビを見てるから二人で食事へ行って来い
と両親からの気遣い。
お言葉に甘えまして
奥様と二人で牛角へGO。

食って、食って、デザートまで付けて
会計は軽く１マソオーバー。
これでも腹八分目…。
ちなみに会計時に前に精算していたカップルは
５５００円ぐらいだった。
昨日の練習で消費したカロリーは
すべて取り返したね。
やったね！

明日も走りに行きますかー（遠い目）
【記録グラフ】
◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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