no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【食事の記録】
10時
トップバリュー ミートソース（0.5人前） 113 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
16時
天丼（1人前） 569 kcal
23時
筑前煮（1人前） 124 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
刺身（1人前） 141 kcal
  2343 kcal
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