no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

Shige-bo-zさん

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いきいきと一日を過ごすことがなくなってきた…。

【記録グラフ】

食事の記録
3606kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
味噌汁（1人前）	88.4	kcal
タラ（干し）（1人前）	190	kcal
10時
ふがしセット（1人前）	400	kcal
12時
日清食品日清のどん兵衛きつねうどんミニ西 42g（1人前）	188	kcal
まぜごはん（1人前）	329	kcal
15時
スターバックスコーヒークリスマスオーナメントクッキー（1人前）	524	kcal
17時
キャベツ太郎（1人前）	400	kcal
20時
ごはん（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	88.4	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
かいわれ大根（1人前）	8.4	kcal
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
21時
ロッテワッフルコーン　バニラ（1人前）	294	kcal
22時
カレールー（1人前）	200	kcal
	3606	kcal
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