no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（0.8人前） 150 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（0.3人前） 75.3 kcal
バナナ（0.4人前） 24.1 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 31 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
アサリの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
22時
サッポロ 麦とホップ（1.4人前） 216 kcal
アボガドと生ハム（0.5人前） 180 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
JT 小龍包（4人前） 220 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
  1733 kcal
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