no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mu-tinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.1
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
CO-OP 一口チョコ（1人前） 66 kcal
16時
CO-OP 一口チョコ（1人前） 66 kcal
17時
CO-OP 一口チョコ（1人前） 66 kcal
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
23時
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
CO-OP 一口チョコ（2人前） 132 kcal
グリコ プッチンプリン　78g（1人前） 112 kcal
  2064 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE