出来事【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

出来事
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【今日のできごと】 ららぽーとで買い物

【今日の感想】 おやつが余分

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
17時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
20時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
21時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  2244 kcal
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コメント
mukonosou 2010/04/11 22:04 
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