スタジオアリスにお宮参りの写真を取りに行く【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

スタジオアリスにお宮参りの写真を取りに行く
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【今日のできごと】 スタジオアリスにお宮参りの写真を取りに行って、横浜そごうに寄って帰る

【今日の感想】 おやつは無し

【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（2人前） 210 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
COOP 肉だんご（1人前） 340 kcal
なとり カシューナッツ（1人前） 57.6 kcal
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
  2383 kcal
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コメント
mukonosou 2010/04/12 21:49 
雨で寒い一日。
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