mackerelさん
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1938年生(女性)
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最新の記録ノート
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10年04月12日（月）
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【朝ごはん】
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【今日の感想】 【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
おはぎ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| りんご（1人前） |
40 |
kcal |
| ぎゅうにゅう（1人前） |
138 |
kcal |
| みかん（0.5人前） |
12.7 |
kcal |
| あんもち（3人前） |
117 |
kcal |
| 10時 |
| バナナ（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ほうれん草のお浸し（0.6人前） |
15.2 |
kcal |
| しらす（0.1人前） |
14.1 |
kcal |
| おはぎ（0.8人前） |
227 |
kcal |
| 豚キムチ（0.2人前） |
93.8 |
kcal |
| 13時 |
| なっとう（0.3人前） |
30 |
kcal |
| ブランデー（1.3人前） |
92.4 |
kcal |
| 18時 |
| 日本盛 酒のかす（0.3人前） |
136 |
kcal |
| 豚軟骨（1人前） |
47 |
kcal |
| ブロッコリー（0.2人前） |
6.6 |
kcal |
| 納豆（0.4人前） |
40 |
kcal |
| おはぎ（0.4人前） |
114 |
kcal |
| 一正 カニかま（5人前） |
35 |
kcal |
| とりそてー（1人前） |
251 |
kcal |
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1410 |
kcal |
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