走りたくて走りたくて。【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Mym8XIさんのトップページ>記録ノートを見る>走りたくて走りたくて。
10年04月13日（火）

走りたくて走りたくて。
< 私はクララ。 　｜　走れそう、なのに雨 >
自転車で病院行ってきた。
前の患者さんのX線撮影が長引き、終わったのは診療時間終了間際。
土木作業員らしいが、工事中に骨折したとかで付添いが2人来ていた… 大変だな。
膝は土日が一番酷かった。
まだ痛いのだけど、レントゲンでは特に悪いとこなし。
痛み止めだけで様子を見ましょう、ということに。
ぎっくり腰の時同様、動けないのに食欲だけは旺盛→体重増加、というパターンが怖い…
むしろ外に出ていれば食べる事なんて忘れるほうなんだが。

【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
コーヒー
バジルシード
バナナ

【間食】
フォー　和風味

【晩ごはん】
肉じゃが
レトルトカレー (野菜多目)

【夜食】
ジャイアントコーン
チーズクラッカー
生姜紅茶
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE