no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ご飯（1人前）	235	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
ひじき煮（1人前）	46.9	kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前）	26.3	kcal
チンジャオロース（0.4人前）	87.8	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
10時
ほうじ茶（5人前）	0	kcal
12時
ちゃんぽん（1人前）	471	kcal
黒豆（1人前）	126	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
16時
おからクッキー（1人前）	251	kcal
マンナンライフコンニャク畑（4人前）	28	kcal
18時
伊藤園野菜ジュース（1人前）	81	kcal
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
19時
森永製菓ヴェルタースオリジナル 1個（1人前）	21.4	kcal
	1643	kcal
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