no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
やずや青汁（2人前）	22	kcal
牛乳（1人前）	101	kcal
カゴメトマトジュース（0.5人前）	20	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
11時
黒豆（1人前）	126	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
コーンクリームコロッケ（1人前）	407	kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前）	32.9	kcal
ひじき煮物（1人前）	152	kcal
たけのこ（1人前）	6.5	kcal
チンジャオロース（1人前）	220	kcal
15時
マンナンラスク（1人前）	153	kcal
おからクッキー（1人前）	251	kcal
16時
マンナンライフコンニャク畑（3人前）	21	kcal
18時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
	2005	kcal
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