no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7167歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
竹の子と舞茸の炊き合わせ（1人前） 88.1 kcal
サンジェルマン メープルヘーゼルナッツのパン（0.75人前） 375 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
13時
サンジェルマン もっちりよもぎ（1人前） 287 kcal
亀屋万年堂 おこげせんべい（3人前） 144 kcal
15時
水まんじゅう（1人前） 232 kcal
19時
きゅうり（1人前） 21 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
サンジェルマン ﾀﾙﾀﾙﾌｨｯｼｭ（1人前） 265 kcal
  1476 kcal
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